FORME PHYSIQUE** ET PSYCHOLOGIQUE*

*Le magnésium et la vitamine B6 contribuent :

-À réduire la fatigue,

-Au fonctionnement normal du système nerveux,

-À des fonctions psychologiques normales,

-À un métabolisme énergétique normal.

**Le magnésium contribue :

-À une fonction musculaire normale,

-À l’équilibre électrolytique.

Voir plus

2 à 3 comprimés par jour, à prendre avec un grand verre d’eau.

 

Les conseils de Pharmavie :

Pratiquez un exercice physique régulier et cultivez la détente du corps et de l’esprit (bains chauds, massages, relaxation, yoga, siestes, promenades...). Consommez des eaux riches en sels minéraux, des sucres complexes au repas du soir, des tisanes apaisantes. Optimisez votre apport en taurine en mangeant du poisson et des fruits de mer. Augmentez votre apport en vitamine B6 que vous trouverez dans les aliments suivants : foie de veau, mouton, jambon, poulet, poissons, œufs, farine complète, fruits et légumes... Évitez l’alcool, le café, les graisses saturées, les sodas riches en phosphore et le tabac.

Par jour (3 comprimés) : Glycérophosphate de magnésium (origine hors UE) ; agents de charge : cellulose microcristalline/gel cellulosique, phosphate dicalcique ; carbonate de magnésium (origine hors UE) ; taurine (origine hors UE) ; épaississant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée/gomme de cellulose réticulée ; agents d’enrobage : hydroxypropylmethylcellulose, cellulose microcristalline/gel cellulosique, acides gras ; antiagglomérants : mono- et diglycérides d’acides gras, sels de magnésium d’acides gras ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) (origine hors UE).